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10 Frases de Rebeca Andrade para Refletir sobre Foco e Superação

Rebeca Andrade, ginasta e maior medalhista olímpica da história do Brasil, completa 27 anos nesta sexta-feira (8).

Natural de Guarulhos (SP), começou sua trajetória no esporte aos quatro anos em um projeto social. Desde então, construiu uma carreira marcada por resiliência, dores e vitórias. A atleta superou cinco cirurgias, três delas no mesmo joelho, por rupturas do ligamento cruzado anterior (LCA).

Ao longo de suas participações em Jogos Olímpicos (Rio 2016, Tóquio 2020 e Paris 2024), a ginasta conquistou seis medalhas — quatro só na última edição.

O solo, aparelho que foi palco de alguns de seus momentos mais icônicos, também marcou sua despedida da prova em Paris, quando conquistou o ouro após apresentar uma coreografia ao som de Beyoncé e Anitta. Agora, em fase de preparação para Los Angeles 2028, Rebeca deixará de disputar o solo para focar nos demais aparelhos.

Getty ImagesRebeca Andrade soma dois ouros, três pratas e um bronze em Olimpíadas

Além do sucesso e do carisma que conquistou o Brasil e o mundo, a ginasta também é conhecida por ser uma voz potente sobre disciplina, foco e superação. A seguir, confira algumas das frases mais marcantes de Rebeca Andrade.

Getty ImagesImagem histórica de Rebeca Andrade com Simone Biles e Jordan Chiles no pódio da Olimpíada de Paris

10 frases de Rebeca Andrade para refletir sobre resiliência e sucesso

  1. “A expectativa dos outros não está ao meu alcance. A única pessoa que posso controlar sou eu. O resultado é consequência.”
  2. “A gente pode alcançar os nossos objetivos, independentemente do lugar de onde a gente tenha vindo.”
  3. “Tive várias oportunidades e momentos para desistir, mas não desisti.”
  4. “A dificuldade faz parte do processo. É importante entender que vão ter momentos ruins e bons, e que você vai ter que viver todos eles. Aquilo que você está passando é porque você precisa passar.”
  5. “De algumas coisas vale a pena a gente abrir mão por causa da nossa saúde.”
  6. “Meu legado não é só o que eu vou deixar para as pessoas, e sim o que eu vou deixar nos corações das pessoas. É essa questão de acreditar, de ir atrás dos seus sonhos.”
  7. “Quando a gente quer muito alguma coisa, precisa se entregar, se dedicar, abrir mão, fazer escolhas e respeitar regras.”
  8. “Todo mundo tem alguma coisa difícil para superar e um momento para avançar.”
  9. “A parte mais importante [de uma competição] é o apoio que damos, o quanto queremos que a outra pessoa se saia bem, cresça e ocupe o centro do palco.”
  10. “O que eu posso passar para as pessoas que querem alcançar grandes coisas é aproveitar cada momento de felicidade ou de tristeza. Depois da tristeza, vem a alegria.”



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